Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1485 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 38,65g | Kolh.: 208,59g.
Frukost: Schokoladenmilch. Lunch: Aldi Suisse Spaghetti Carbonara. Middag: Banane, Coop Karma Red Thai Curry. Snacks/Annat: Ferrero Mon Chéri. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|