|
вот просто ШОК - вес стоит ни каких сдвигов, хоть реви😢, капец так и до депресухи не далеко😩что делать ......??????
|
90 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
2014 kcal
|
Fett: 87,89g | Prot: 77,67g | Kolh.: 201,05g.
Frukost: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Пирожок с Картошкой, Чебурек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. Middag: Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Велком Сосиска Докторская, Кофе с Сахаром, Обычные Блины, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|