Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
909 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 105,16g | Kolh.: 82,59g.
Frukost: Банан. Lunch: Овсяные Отруби, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Помидоры Черри, Куриное Филе, Изолят. Middag: Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Vita Max Миндаль Ядро Сушеное . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra1l 's vikthistorik
|