Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
2084 kcal
|
Fett: 107,86g | Prot: 74,23g | Kolh.: 215,03g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Грудинка Свиная. Lunch: IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ, IL Патио Пицца IL Патио, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, IL Патио Цезарь с Креветками, Пирожное, Лимонад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|