Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1447 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 39,23g | Kolh.: 139,02g.
Frukost: Морская Капуста, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, Нежин Лечо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Cofix Пицца. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|