Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
2613 kcal
|
Fett: 127,38g | Prot: 81,46g | Kolh.: 288,33g.
Frukost: Обычные Блины, Сыр Российский. Lunch: Тимоша Козинак, Обычные Блины. Middag: Фундук Фундук, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpachevalm 's vikthistorik
|