Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
516 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 19,20g | Kolh.: 68,59g.
Frukost: Mustika Ratu Slimming Tea, Pisang. Lunch: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Milo Susu. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
octavianyijzati 's vikthistorik
|