Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 130,39g | Prot: 73,61g | Kolh.: 21,42g.
Frukost: Coffee, Thomy Mayonnaise, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Treasured Harvest Hazelnuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Walnuts. Lunch: Windau Bauernschinken, Cream Cheese, Butter, Coffee, Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream. Snacks/Annat: Planters Dry Roasted Peanuts, Pickles. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|