Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 53,13g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Творог 9%. Lunch: Солянка, Хохланд Творожный Сыр, Ясо Тофу, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia1099 's vikthistorik
|