Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
101,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1210 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 67,81g | Kolh.: 91,26g.
Frukost: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Огурец, Омлет с Помидорами. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-gornushkina 's vikthistorik
|