Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1199 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 31,26g | Kolh.: 114,71g.
Frukost: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bulka1990 's vikthistorik
|