Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1441 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 60,03g | Kolh.: 202,14g.
Frukost: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Сырники ПП, Сильпо Хлеб Литовский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%, Сыр Моцарелла. Lunch: Сильпо Хлеб Boulangerie Бездрожживой с Отрубями, Борщ Украинский. Middag: De Luxe Макароны, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Киви, Ласунка Стакан Великан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helena_Viskrivets 's vikthistorik
|