Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
121,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
942 kcal
|
Fett: 7,77g | Prot: 29,10g | Kolh.: 200,19g.
Frukost: Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Lunch: Курица Вареная, Картошка Печеная. Middag: Капуста. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|