Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
93,0 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
327 kcal
|
Fett: 13,07g | Prot: 21,43g | Kolh.: 3,62g.
Frukost: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Boiled Egg. Lunch: Deli Chicken or Turkey Loaf, Onthego Garden Salad. Middag: Publix Mardi Gras Wings. Snacks/Annat: Cavit Pinot Noir. mer...
|
|
2446 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 2 minuter, Driving Range - 1 timme, Vila - 14 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|