|
That is a good number. It puts me back where I was before my “hungry week.”
|
90,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1841 kcal
|
Fett: 85,92g | Prot: 91,82g | Kolh.: 174,02g.
Frukost: Butter , Maple Syrup, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Lunch: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Ketchup , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Middag: Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|