Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
92,1 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1394 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 32,79g | Kolh.: 222,64g.
Frukost: Koopmans Fijne Cake, Lidl Ontbijtkoek. Lunch: Bananen. Middag: AH Hollandse Rauwkost, Jumbo Kastanje Champignons , Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Annat: Amandelen, Radijs, AH Snack Tomaatjes , AH Snackkomkommer, AH Snackradijs, Walnoten, Amandelen, Banaan. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|