Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2012
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 69,94g | Kolh.: 246,25g.
Frukost: Mermeladas y Conservas, Queso Untable Light, Pan de Pita Blanca. Lunch: Carne Molida, Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva). Middag: Papa Asada, Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Tutucas (Maiz Inflado), Capucchino. mer...
|
|
1441 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|