Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
46 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1598 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 87,00g | Kolh.: 194,21g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Простоквашино Творог 2%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Ежики. Middag: Банан, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Яблоко, Помидоры Черри, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|