Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
668 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 23,28g | Kolh.: 100,54g.
Frukost: Кефир 2,5%, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Первый Хлебозавод Батон Троицкий, Постный Борщ, Чай с Лимоном. Middag: Магнит Ватрушка с Джемом, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherkeirina 's vikthistorik
|