Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1153 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 128,31g | Kolh.: 30,11g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Слобода Майонез, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Редис, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|