Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1568 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 60,84g | Kolh.: 94,34g.
Frukost: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару), Смешанные Овощи (Замороженные), Авокадо Авокадо. Lunch: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриный Рулет, Авокадо Авокадо, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Annat: Миндаль, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|