Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1090 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 41,82g | Kolh.: 138,91g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Котлеты из Индейки с Кабачком. Middag: Свекла Вареная, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|