Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1588 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 60,21g | Kolh.: 235,53g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Middag: Любятово Печенье Мария Традиционное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|