Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1977 kcal
|
Fett: 99,67g | Prot: 102,10g | Kolh.: 131,37g.
Frukost: Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Рама Масло Легкое. Lunch: Винегрет без Масла. Middag: Карп, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Аркада Груша Сушеная, Победа Шоколад Молочный Пористый, Мерлетто Кокосовый Пашка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|