Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
2076 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 62,96g | Kolh.: 263,34g.
Frukost: Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Каждый День Майонез, Плов с Курицей, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Гороховый Суп. Middag: Кетчуп, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|