Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1206 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 123,53g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Свежий Улов Семга Филе с Кожей Слабосоленая, Авокадо, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Село Зеленое Кефир 1%, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Добрович Творог, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Annat: Автосуши Ролл Самурай, Братья Караваевы Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад и Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|