Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
990 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 60,74g | Kolh.: 93,70g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Салат из Пекинской Капусты. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Middag: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|