Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1428 kcal
|
Fett: 55,20g | Prot: 149,81g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|