Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
150,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 75,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1153 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 75,78g | Kolh.: 73,14g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Globus Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Миндаль, Запеканка 1802. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|