Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 57,63g | Kolh.: 191,18g.
Frukost: Мааг Изюм Киш Миш, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Гуляш из говядины, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Вареное Яйцо, President Сыр Плавленный Легкий. Snacks/Annat: Грейпфрут, Фундук Фундук, Банан, Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netu_menja 's vikthistorik
|