Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
89,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 90,36g | Kolh.: 110,58g.
Frukost: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Вологодское Молоко 3,2%, Viva Nut Чернослив, Курага. Lunch: Линия Салат из Белокочанной Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
migutina1 's vikthistorik
|