Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1454 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 93,63g | Kolh.: 101,37g.
Frukost: Астория Соус Барбекю , Славянка Паста Шоколадно-Арахисовая «Золотой Степ», Моя Славита Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, Сало. Middag: Экопродукт Варенье Черника, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: SPAR Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|