Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
707 kcal
|
Fett: 20,04g | Prot: 91,22g | Kolh.: 37,88g.
Frukost: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Брокколи на Пару, Куриные Бедрышки, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пестравка Творог 0,3%. Middag: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Annat: Scoro Салат Айсберг, Малина, Hortex Ежевика, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|