|
НАКОНЕЦ!!
|
46 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1442 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 132,10g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Братья Чебурашкины Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арахис. Lunch: Братья Чебурашкины Творог 2%, Яичница, Брокколи. Middag: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Грейпфрут. Snacks/Annat: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Банан, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Арахис. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|