Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
212,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 110,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1437 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 46,05g | Kolh.: 212,52g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Tomato Juice, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: P.F. Chang's Egg Drop Soup (Cup), General Foods French Vanilla Cafe. Middag: White Bread , Pork Sausage Patty or Link, Poached Egg , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) . Snacks/Annat: Rips Licorice, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|