Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
752 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 46,06g | Kolh.: 79,30g.
Frukost: Сыр Камамбер, Ванильное Мороженое, Кофе (Растворимое), Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Lunch: Азу из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Салат из Морской Капусты, Киви. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|