Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1692 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 91,88g | Kolh.: 182,33g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Королевский Хлеб Булочка Фигурная с Корицей, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Скумбрия Отварная. Snacks/Annat: Магнит Сыр Голландский 45%, Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Акконд Десерт со Сгущенкой, Невский Кондитер Мюзикл, Dominant Протеин . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|