Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
344 kcal
|
Fett: 9,95g | Prot: 19,31g | Kolh.: 45,85g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Карбонад Касло с/К, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Манго. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|