Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1133 kcal
|
Fett: 80,81g | Prot: 73,28g | Kolh.: 25,01g.
Frukost: Milbona Milch 3,5%, Cathedral City Cheddar, Mestemacher Eiweißbrot. Lunch: Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, Gekochtes Ei, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Avocado, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Florette Zart & Feurig. Snacks/Annat: Seeberger Mandeln, DM Bio Paranuss Kerne, DM Bio Pekannuss Kerne, Seeberger Macadamias. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|