|
Wednesday
|
66,0 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1218 kcal
|
Fett: 66,57g | Prot: 44,03g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Pepperidge Farm Original White Bread , White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Hellmann's Light Mayonnaise. Middag: Red Lobster Fried Shrimp. Snacks/Annat: Butter , Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|