Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
2671 kcal
|
Fett: 92,51g | Prot: 100,17g | Kolh.: 333,41g.
Frukost: Buchweizen, Brauner Zucker. Lunch: Milbona Mandeltrink, Gemüsekuchen, Orangen, Schell Walnußöl, Penny Heat & Eat Quino-Ricotta-Gemüse. Middag: Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Bresso Feine Kräuter, Stinges Graubrot, Ei, Meggle Streichzart, Baguette, Baguette, Schell Walnußöl, Penny Heat & Eat Vegetarisch-Indisches Reiscurry, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Weißwein, Gut & Günstig Laugen Brezeln. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|