Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2016
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 71,16g | Kolh.: 187,45g.
Frukost: Water, Green Tea, ShopRite Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Blue Print Cleanse Green Juice, Whole Wheat Bread, Turkey Bacon, Egg, Egg White. Lunch: Water, Egg, Ottogi Jin Ramen. Middag: Water, Green Tea, Butter, Dinner Rolls, Mashed Potato, Corn, Thousand Island Dressing, House Salad, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Water, Mangos, Peanut Butter and Jelly Sandwich. mer...
|
|
1727 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|