Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
102,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 73,51g | Kolh.: 123,96g.
Frukost: Herta Kochschinken , Aldi Prosciutto Di San Daniele, Dat Backhus Nussbrot, Buko Garten-Kräuter, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Middag: Grafschafter Unsere Besten, Knoblauchdip, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Annat: Ehrmann Obstgarten Hüttenspaß À La Apfelstrudel. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
benita.dyson 's vikthistorik
|