Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1657 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 53,36g | Kolh.: 303,01g.
Frukost: Лимон, Кофе, Кунжутное Масло, Красная Фасоль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебодар Хлеб Суворовский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Макароны с Овощами. Middag: St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Красная Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Суп Овощной. Snacks/Annat: Напиток из Шиповника, Грецкие Орехи, Чернослив, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|