Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1527 kcal
|
Fett: 130,08g | Prot: 94,99g | Kolh.: 93,86g.
Frukost: Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Окей Ежики Куриные, Данон Творог Мягкий 5%. Middag: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Annat: Alpro Soya Original Soya Drink, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|