Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
982 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 54,23g | Kolh.: 61,04g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Оливковое Масло. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Вино Каберне Совиньон. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|