Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
128,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1173 kcal
|
Fett: 96,46g | Prot: 64,02g | Kolh.: 10,49g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Зеленый Листовой Салат, Бекон, Мираторг Фарш "Домашний". mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Илья Мурометс 's vikthistorik
|