Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1759 kcal
|
Fett: 90,62g | Prot: 109,26g | Kolh.: 115,66g.
Frukost: Свинина, Жареное Яйцо без Жира, Красный Пищевик Халва Бобруйская. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Овсяное Печенье. Middag: La Pina Арахисовая Паста, Овсяное Печенье, Милава Творог 4%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mndk.tati 's vikthistorik
|