Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
605 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 35,94g | Kolh.: 54,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Fazer Crisp Rye. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|