Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
774 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 43,35g | Kolh.: 98,93g.
Frukost: Café. Lunch: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Carrefour Discount Emmental Râpé, Panzani Coquillettes, Auchan Steak Haché Façon Bouchère. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|